Afl 4 Niet aankomen tijdens de feestdagen

De feestdagen zijn een goed voorbeeld van het feit dat we een relatie met eten hebben die verder gaat dan het functioneren van ons lichaam. Veel van onze associaties met gezelligheid en geborgenheid zijn verbonden aan eten. Hoe vind je hier tijdens de feestdagen je weg in en kom je niet aan? Luister naar de aflevering om een aanpak te horen die niet eens zoveel met eten te maken heeft maar geweldig goed werkt. Om een vrouw te worden met een geweldige relatie met eten, wil je ontdekken wat voor jou tijdens de feestdagen werkt en goed voelt.  

Download jouw exemplaar van het ebook Etenslessen, Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een geweldige relatie met eten creëert. Als je een vrouw wilt worden met een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, staat dit boek vol met de inzichten waar je naar op zoek bent. 


LUISTER NAAR DE SHOW

Abonneer: Apple | Spotify | Stitcher


WAT JE ONTDEKT

  • Wat jouw eigen plan nodig heeft om te kunnen slagen. 
  • Hoe belangrijk het is om weerstand tegen verplicht bezoek op te lossen. 
  • Hoe zorgen voor je energiebehoud je helpt. 
  • Hoe je uit alles of niets gedrag blijft. 
  • Wat het verband is tussen voorwaardelijke liefde en overeten.  

UITGELICHT

  • Meld je aan voor mijn Etenslessen Facebookgroep en laat je inspireren. Elke woensdagochtend om 9.00 geef ik een open Facebook LIVE Etensles.
  • Wil je graag geholpen worden bij het creëren van feestdagen zonder overeten? In november en december duiken we in Etenslessen diep in dit onderwerp. Meld je hier aan