Afl 3 Oordeelvrij Observeren

Afl. 3 Oordeelvrij Observeren

Oordeelvrij observeren is een van de belangrijkste vaardigheden die je nodig hebt om je relatie met eten te kunnen veranderen. Door oordeelvrij te kijken naar je huidige gedrag ontstaat er ruimte voor onderzoek naar je onderliggende overtuigingen en drijfveren. Op dit niveau vind je de oorzaak van je strijd met eten en kan je deze oplossen. Door oordeelvrij te kijken verlies je jezelf niet drama over eten en je gewicht, maar neem je de perfectie positie in om je strijd met eten bij de oorzaak aan te pakken en op te lossen. Luister naar de aflevering en ontdek hoe je deze vaardigheid ontwikkelt en toepast.  

Download jouw exemplaar van het ebook Etenslessen, Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een geweldige relatie met eten creëert. Als je een vrouw wilt worden met een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, staat dit boek vol met de inzichten waar je naar op zoek bent. 


LUISTER NAAR DE SHOW

Abonneer: Apple | Spotify | Stitcher


WAT JE ONTDEKT

  • Waarom oordeelvrij observeren zo belangrijk is. 
  • Hoe je de oordelen die in je opkomen kan managen. 
  • Hoe je een overtuiging herkent. 
  • Waarom het belangrijk is om je overtuigingen te onderzoeken.

UITGELICHT

  • Meld je aan voor mijn Etenslessen Facebookgroep en laat je inspireren
  • Wil je lid worden van Etenslessen en ontdekken hoe je afvalt zonder dieet en een vrouw wordt met een geweldige relatie met eten? Meld je hier aan